jak to kiedys

[...] białko 75% ->20zlotych/kg (sprzedaja w workach ale na szczescie nie w paletach i trzeba osobiscie do nich sie wybrac-to mi podal znajomy ktory kiedys do nich dzwonil wiec kontakt na 90% dobry) ale to podam w pozniejszym terminie jak sie dowiemy co z kreatyna za 35zlotych:):):) ps na stronie hortimpexu tez cen nie ma...hurtownie cen nie podaja

kiedys tez ogladalem , ale jezeli chodzi o wrestling to w gre wchodzi tylko TNA moimi ulubiencami byli Raven, abbys ,Chrisopther jakis chyba itd niewiem jak sie juz pisze ich imiona x) inne federacje mi sie nie spodobaly a na euro sporcie przestali emitowac odc TNA.

ja się kvrwwa zrobiłem jakiś ciepłoklimatyczny uj wi czemu, ostatnio byłem na bro w plenerze, to szarpało mną jak uj, a bro nawet nie dopiłem bo takie zimne było, wróciłem do domu, patrze a tam -4 tylko, a kiedyś to przy -15 sie żłopało, tylko butelkę z ręki do ręki przekładałem by nie przymarzła %-) chyba pierwsze, a właściwie to drugie objawy [...]

Jak ktos nie umie dusic, to nic dziwnego ze ma lapki pogryzione. Nota bene Ralph Gracie kiedys zadusil pita. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Kiedyś dawno temu, mieliśmy klasową wycieczkę do straży granicznej i tam były psy i treser, który nam o tych psach opowiadał, co mogą zrobić, jak się bronić, ale już prawie nic nie pamiętam, to było tak dawno temu... pamiętam, że coś chyba mówił, żeby nie patrzeć psu w oczy i jest jakaś spejalna pozycja obronna, że jakoś się niby klęczy, czy coś i [...]

jak już pisano - mało białka, za duży deficyt. białko spożywa się po to, aby organizm nie miał ochoty czerpać energii z rozkladu miesni. deficyt nie może być za duży, bo organizm wchodzi w etap chomikowania tłuszczu. Ty masz mało białka, więc możesz tracić mięśnie. Masz duży deficyt - organizm będzie chronił tłuszcz. gdyby odchudzanie działało [...]

wygladasz jak dzieci z obozow hitleroskich... i jak cisnieesz setke na tych swoich dlugich suchych lapkach to uwazaj bo ci kiedys kosci popekaja i bedziesz mial zlamanie otwarte wez sie za diete i trening!!! i nie klam wiecej bo zamiast lapy to ci bedzie nos rosl... Amen gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

Giant Dumbell -190 for reps - gigantyczny pal ? - Pudzian jak zwykle będzie w tej konkurencji 3-ci, 3-ci od końca Ktoś wiel, ile Pudzian wagi szykuje na AC? Kiedyś startował już na 142-145 kg i też mu to nic nie dało. Po prostu kilka konkurencji mu tam nie leży (czytaj: za słaby w nich )

[...] nie jest na kaptury :D sorry Chodzi Ci o wyciskanie sztangi w siadzie? na barki? Jeżeli tak, to pełniejszy ruch jest, jeżeli będziesz opuszczał sztangę do linii uszu. No a jak już opuścisz do linii uszu to i musisz to wycisnąć w górę. Co do zmiany planu, to robi sie to po to, by zaskoczyć organizm i zmusić go do budowy mięśni, ale w momencie [...]

Generalnie Romero powinien się starać więcej zrobić, ale ma rację mówiąc, że klaun sp*****lal jak mógł, zwłaszcza po pierwszej bombie. Miszcz udowodnił że jest obsrancem, a Yoel że nie będzie biegał Benny Hilla, jak Burneika za Ozdupa, nie lubi biegać. Nie wiem dlaczego w punktacji nie uwzględnili kontroli środka oktagonu, praktycznie kompletna [...]

[...] ja nie z tych , taki remis jest możliwy i wygrana także bo to piłka nożna jest . Poza tym każda passa kiedyś się kończy . Nie rozumiem ludzi którzy wiecznie sieją pesymizm jak taki Kowalczyk czy Boniek eksperci za 2 zł . Potem jest im głupio gdy dzieje się inaczej . Bo np. mi nigdy nie jest głupio gdy wierzyłem w zwycięstwo a stało się inaczej [...]

prosze was nie róbcie z siebie ludzi chorych na głowe (bez urazy) Kiedyś też tak robiłem jak zjadłem niby za dużo to załamany , dół , czasem ryczeć się chciało no ale stary ty jesteś facet czy baba żeby w lustrze patrzeć czy ci nic nie przybyło ? ważyć się codziennie ? odżywiasz się cały czas zdrowo dobrze , nie ma mowy żeby jakiś posiłek czy [...]

szkoła, szkołą, praca, pracą ale przy dobrych chęciach czas na silownię by sie znalazł... ale przede wszystkim jak mi sie wydaję na to, że omijasz to miejsce zdaleka ma b. nieodpowiedni jakis kompleks, ktory nie pozwala ci sie tam udać i ćwiczyc jak każdy- są tam jeszczse chudsi- lub kiedyś byli- ja osobiście powiem, że treinng samemu w domu a [...]

[...] ze wyjezasz do Angli...a dokladniej gdzie? Jak ja sie ciesze ze przyjezdzaja tu tacy faceci i reprezentuja nasz kraj z takiej dobrej strony :) Juz myslalam ze jak tu przyjade niebede mila okazji podziwiac najprzystojniejszych mezczyzn a mianowicie polakow :) Goraco pozdrawiam i moze kiedys miniemy sie na jednej z Angielskich ulic [...]

Dalej jesteś na vlcd,czy już sobie spokój dałeś? Co rozumiesz przez to że nie jest jak kiedyś?Mniejsze nabicie czy co?

Wiesz co to sprzężenia zwrotne? Podczas kuracji owszem będziesz mógł I cały dzień latać z dragiem ale jak odstawisz to bez odpowiedniej wiedzy zablokujesz sobie własną produkcję A wtedy już będą problemy. Wytłumaczę Ci najprościej jak się da. Podając dawki testosteronu z zewnątrz blokujesz swoją naturalną produkcję. Po odstawieniu środku twoja [...]

mi sie tez podoba, ale jak ktos juz kiedys powiedzial o tych uszach jak u kulfona - to nie moge przebolec, dobrze ze je chowa %-)

[...] byłoby tak: Barki:wyciskanie sztangielek siedząc 4s+szrugsy 4s unoszenie sztangielek w opadzie 3s podciąganie drążka wyciągu dolnego wzdłuż tułowia 3s wtedy będzie po ćw na akton? wyciskanie sztangielek zamieniłbym tez na wyciskanie sztangi naprzemian do od karku i klatki pamietam że jak kiedys tak robilem fajnie "rozgrzewało" barki

witam , kiedyś pisałem o tej sprawie z olejami : Jak z syntholem nie wiem bo samego preparatu nie widziałem , natomiast widziałem jak zastąpiono synthol.... ..... z powodzeniem olejkiem Johnsons&Johnsons.... to nie żart. sam byłem zaszokowany... obserwuję nadal ,i rozmawiam z tym człowiekiem co i jak. Weim jak i gdzie robić i ile... generalnie [...]

Sly sprobuj techniki na 1,5 powtorzenia I tej 8-6-4-2...naprawde niezla pompa...a po takim ctklu jak wejdzie sie na duuze ciezary I tradycyjny trening to miesnie podobno rozrywa. Trening Karola tez wyglada fajnie napewno kiedys przetestuje na sobie